Top Aprendizaje constante Secrets
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Por lo tanto, en lugar de resistirnos al cambio, debemos abrazarlo y aprovecharlo como una oportunidad para crecer y desarrollarnos. Esto nos permitirá adaptarnos de manera más efectiva a los cambios que se presenten en nuestra vida.
Impacto en la Salud Psychological: El impacto de la resistencia al cambio en la salud mental es un tema de gran relevancia en la psicología.
Escuchar activamente, evita que las personas se encierren en su criterio y juzgar los puntos de vista de los demás.
Ayuda a ajustar cómo actuamos a los cambios y exigencias derivadas de la nueva situación (Ejemplo: ser el nuevo de la oficina implica que debo adaptarme a la dinámica de trabajo de un sistema organizativo ya establecido).
Una fulfilledáfora que nos habla del esfuerzo, de la constancia y la resiliencia. El relato se centra en dos caballeros decididos a encontrar la prosperidad. Los desafíos y adversidades a las que hacen frente nos sirven de inspiración para no tirar la toalla antes de tiempo.
Nos insta a tomar conciencia de las creencias que nos limitan y afectan nuestra felicidad, atrapándonos en sentimientos de culpa y preocupación.
Valora las opiniones de otros como herramientas de aprendizaje y crecimiento. No podemos pretender tener siempre la razón. Si sólo contemplamos nuestros puntos de vista tendremos una valoración limitada y posiblemente sesgada de la realidad.
Para ello la mejor capacidad con la que contamos, en mayor o menor medida, es la flexibilidad. Esta es la que nos va a permitir que vivamos el cambio de un modo más adaptativo, con menor rigidez, aceptando ese cambio como una nueva oportunidad.
«No hagas montañas de granos de arena», «Cerebro de pan» o «Sé amable contigo mismo » son algunos de los libros de autoayuda más vendidos del mercado.
Te comparto el siguiente put up sobre cómo aprender a adaptarse a los cambios superando el miedo al fracaso.
Al igual que un ave cambia de rumbo cuando se acerca una tormenta, nosotros debemos tener la flexibilidad suficiente para reprogramar nuestra vida para adaptarnos a las nuevas circunstancias.
Los países surgen y colapsan, los mares se expanden y se secan, las formas de vida medran y se extinguen… No debemos dar por hecho que todo seguirá igual por mucho que pase el tiempo, así que el truco no es de intentar conservarlo todo igual, algo imposible, sino saber surfear la ola del cambio haciendo que esta vaya a nuestro favor.
Probar a salir de ella no tiene por que ser negativo y puede que nos demos cuenta de que tenemos muchas cosas positivas por experimentar, no se vive mejor por pensar website que por lo menos no estoy peor.
De pronto, el buen manejo de las emociones se volvió elementary para una vida diaria satisfactoria, superando el peso de los test de inteligencia intelectual.